Aardingslaken – hoeslaken om te aarden tijdens de nachtrust

Je lichaam geleidt. Lig je in een woning tussen bedrading in muren, snoeren langs het bed en een lamp op het nachtkastje, dan neemt je lichaam uit die elektrische wisselvelden een spanning op ten opzichte van de aarde. Die lichaamsspanning wordt in millivolt uitgedrukt en is in een gewone slaapkamer bepaald niet verwaarloosbaar.

Maak je direct contact met het aardpotentiaal — blote voeten op vochtig gras, of een geleidend laken dat met de aarde is verbonden — dan komt je lichaam op hetzelfde elektrische niveau als de aarde. De opgebouwde spanning vloeit weg en blijft weg zolang de verbinding er is.

Bij vrijwel alles wat tegen elektrosmog wordt aangeboden, moet je afgaan op wat de verkoper zegt. Bij aarden niet. Met de ROM ESM-2 celspanningsmeter meet je liggend in bed in millivolt wat er op je lichaam staat, eerst zonder en dan met het laken aangesloten. Het verschil lees je direct af.

Wil je daarnaast weten wélke velden in de slaapkamer meespelen, dan hoort daar een omgevingsmeting bij. De Trifield TF2 brengt dat in kaart.

Wat het vaakst terugkomt is rustiger doorslapen en prettiger wakker worden. Sommigen merken het binnen een paar nachten, anderen pas na twee tot drie weken. En sommigen merken niets — ook dat komt voor. Het zijn persoonlijke ervaringen, geen meetresultaten; de meting is het stuk dat je zelf in handen hebt.

Sluit je aan op een stopcontact, dan wordt uitsluitend de randaarde gebruikt; met fase en nul maakt een aardingsstekker geen contact. Dat werkt alleen goed als die randaarde er echt is en correct is aangelegd. Controleer dat met een stopcontacttester of laat het door een installateur doen. In oudere woningen zijn slaapkamergroepen vaak niet geaard, of zit er een randaardecontact in de wand zonder aangesloten draad. Sluit nooit zelf iets op fase of nul aan.

Twijfel je, of wil je principieel niet op de huisinstallatie aarden, kies dan de aardingsgrondpen en aard rechtstreeks in de tuin.

• Vier breedtes: 90, 140, 160 en 180 cm, met een geleidend deel van 210 cm lang en een katoenen elastische rand van circa 40 cm.
• Bedoeld om ónder je eigen hoeslaken te leggen; huidcontact via handen, voeten of onderarmen is voldoende.
• Aansluiten met de meegeleverde kabel op de randaarde of op een grondpen.
• Wassen op lage temperatuur, zonder bleekmiddel en zonder wasverzachter, want die tasten de geleidende draad aan.
• Controleer de verbinding na het verschonen van het bed nog even na.

Slaap je alleen, of wil je een goedkoper begin, kijk dan naar het aardingslaken 100x200 met instopstroken of de Earthing slaapmat 69x213.